TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-1-4-dark-without-skin
Chicken (¼ dark) without Skin
Chicken (¼ dark) without Skin iš Pollo Tropical (US) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 193 |
| Baltymas | 21.0 g | 23.9 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 9.0 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.75 g | 0.85 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tea, Sweet - ice (Large)
170 kcal porcijoje
Yellow Rice with Vegetables (Individual)
170 kcal porcijoje
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal porcijoje
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal porcijoje
Cilantro Garlic Sauce
160 kcal porcijoje
Crispy Chicken Breast
180 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.