TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-individual
Brown Rice (Individual)
Brown Rice (Individual) (Pollo Tropical (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 4.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 133 |
| Valgud | 4.0 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 22.6 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.7 |
| Rasvad | 6.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.7 |
| Sool | 1.10 g | 0.73 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pollo Tropical (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Churrasco Steak (Regular)
200 kcal portsjoni kohta
Fuze Raspberry Tea (Large)
210 kcal portsjoni kohta
Romaine Lettuce / White Rice (Regular)
190 kcal portsjoni kohta
Powerade Mountain Blast (Large)
210 kcal portsjoni kohta
Flan
210 kcal portsjoni kohta
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Regular)
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Pollo Tropical (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.