TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taco-salad-shell
Taco Salad Shell
Taco Salad Shell в Plaza Azteca, Methuen (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 22.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Plaza Azteca, Methuen (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Soft & Tender Flour Tortillas
170 ккал на порцию
Flour Tortillas (Burrito Size)
160 ккал на порцию
Flour Tortillas (Soft Taco Size)
150 ккал на порцию
Corn Tortillas
150 ккал на порцию
Flour Tortillas (Super Size)
140 ккал на порцию
Cilantro Lime Chicken
130 ккал на порцию
Все позиции Plaza Azteca, Methuen (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.