TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › taco-salad-shell
Taco Salad Shell
Taco Salad Shell iš Plaza Azteca, Methuen (US) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 22.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Plaza Azteca, Methuen (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Soft & Tender Flour Tortillas
170 kcal porcijoje
Flour Tortillas (Burrito Size)
160 kcal porcijoje
Flour Tortillas (Soft Taco Size)
150 kcal porcijoje
Corn Tortillas
150 kcal porcijoje
Flour Tortillas (Super Size)
140 kcal porcijoje
Cilantro Lime Chicken
130 kcal porcijoje
Visi Plaza Azteca, Methuen (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.