TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-sourdough-11-rucola
Italian Sourdough 11'' Rucola
Italian Sourdough 11'' Rucola iš Pizza Hut (FI) turi 997 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.9 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 997 kcal | 188 |
| Baltymas | 41.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 163.5 g | 30.8 |
| iš kurių cukrų | 22.2 g | 4.2 |
| Riebalai | 18.6 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.1 |
| Skaidulos | 5.6 g | 1.1 |
| Druska | 5.70 g | 1.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 177 minučių greito ėjimo arba 92 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 95% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Hut (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pan Pizza Small 9'' American
998 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Vegetarian Lovers
1 000 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' C B C
1 004 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Supreme
1 004 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Surf&Turf
990 kcal porcijoje
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One
977 kcal porcijoje
Visi Pizza Hut (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.