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Italian Sourdough 11'' Rucola
Italian Sourdough 11'' Rucola chez Pizza Hut (FI) contient 997 kcal par portion déclarée, avec 41.9 g de protéines et 18.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 997 kcal | 188 |
| Protéines | 41.9 g | 7.9 |
| Glucides | 163.5 g | 30.8 |
| dont sucres | 22.2 g | 4.2 |
| Lipides | 18.6 g | 3.5 |
| dont saturés | 0.6 g | 0.1 |
| Fibres | 5.6 g | 1.1 |
| Sel | 5.70 g | 1.07 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 177 minutes de marche rapide ou 92 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 50% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 95% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Suomi ; les chiffres sont les valeurs Suomi publiées.
Source: nutrition publiée par Pizza Hut (FI) · checked 2026-11-01
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