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Cheesy Crust 13'' Rucola 2.0
Cheesy Crust 13'' Rucola 2.0 no Pizza Hut (FI) tem 1 984 kcal por porção declarada, com 101.3 g de proteína e 56.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 984 kcal | 200 |
| Proteínas | 101.3 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 258.3 g | 26.1 |
| dos quais açúcares | 28.3 g | 2.9 |
| Gordura | 56.6 g | 5.7 |
| das quais saturados | 20.6 g | 2.1 |
| Fibra | 21.9 g | 2.2 |
| Sal | 10.30 g | 1.04 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 352 minutos de caminhada rápida ou 182 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 99% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 172% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-24
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