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Cheesy Crust 13'' Rucola 2.0
Cheesy Crust 13'' Rucola 2.0 chez Pizza Hut (FI) contient 1 984 kcal par portion déclarée, avec 101.3 g de protéines et 56.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 984 kcal | 200 |
| Protéines | 101.3 g | 10.2 |
| Glucides | 258.3 g | 26.1 |
| dont sucres | 28.3 g | 2.9 |
| Lipides | 56.6 g | 5.7 |
| dont saturés | 20.6 g | 2.1 |
| Fibres | 21.9 g | 2.2 |
| Sel | 10.30 g | 1.04 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 352 minutes de marche rapide ou 182 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 99% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 172% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Suomi ; les chiffres sont les valeurs Suomi publiées.
Source: nutrition publiée par Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-24
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