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Cheesy Crust 13'' Rucola 2.0
Cheesy Crust 13'' Rucola 2.0 en Pizza Hut (FI) tiene 1 984 kcal por ración declarada, con 101.3 g de proteína y 56.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 984 kcal | 200 |
| Proteínas | 101.3 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 258.3 g | 26.1 |
| de las cuales azúcares | 28.3 g | 2.9 |
| Grasa | 56.6 g | 5.7 |
| de las cuales saturadas | 20.6 g | 2.1 |
| Fibra | 21.9 g | 2.2 |
| Sal | 10.30 g | 1.04 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 352 minutos de marcha rápida o 182 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 99% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 172% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición publicada por Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-24
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