TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-veggie-smuggler-regular
The Veggie Smuggler (Regular)
The Veggie Smuggler (Regular) (Pita Pit (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 454 kcal, 20.5 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | — |
| Proteiini | 20.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 68.1 g | — |
| josta sokereita | 8.7 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.3 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.91 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Veggie Smuggler (Small)
454 kcal annosta kohti
Southwest Steak & Cheese (Small)
455 kcal annosta kohti
Grilled Wedges (Regular)
459 kcal annosta kohti
Southern Spiced Prawns (Small)
468 kcal annosta kohti
Cheesy Garlic (Regular)
402 kcal annosta kohti
Cheesy Garlic (Small)
402 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.