TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-veggie-smuggler-regular
The Veggie Smuggler (Regular)
The Veggie Smuggler (Regular) no Pita Pit (New Zealand) satur 454 kcal norādītajā porcijā, ar 20.5 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 454 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.1 g | — |
| tostarp cukuri | 8.7 g | — |
| Tauki | 16.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.3 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.91 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pita Pit (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Veggie Smuggler (Small)
454 kcal uz porciju
Southwest Steak & Cheese (Small)
455 kcal uz porciju
Grilled Wedges (Regular)
459 kcal uz porciju
Southern Spiced Prawns (Small)
468 kcal uz porciju
Cheesy Garlic (Regular)
402 kcal uz porciju
Cheesy Garlic (Small)
402 kcal uz porciju
Visi Pita Pit (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.