TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-garlic-small
Cheesy Garlic (Small)
Cheesy Garlic (Small) (Pita Pit (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 16.7 g proteiinia ja 18.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | — |
| Proteiini | 16.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.3 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 18.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.74 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheesy Garlic (Regular)
402 kcal annosta kohti
The Veggie Smuggler (Small)
454 kcal annosta kohti
The Veggie Smuggler (Regular)
454 kcal annosta kohti
Southwest Steak & Cheese (Small)
455 kcal annosta kohti
Grilled Wedges (Regular)
459 kcal annosta kohti
Southern Spiced Prawns (Small)
468 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.