TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-gyros
Sandwich Gyros
Sandwich Gyros no Picard Surgelés (FR) satur 254 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 254 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 19.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tartelette Abricot Amande
254 kcal uz porciju
Demi Baguette Rustique
253 kcal uz porciju
Mochi Glacé Sésame Noir
253 kcal uz porciju
Les Végétales Amande
256 kcal uz porciju
Pizza Cheddar Lardon Oignon
251 kcal uz porciju
Galette Chèvre Lardon Oignon
251 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.