TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › melange-a-la-libanaise
Mélange à la Libanaise
Mélange à la Libanaise (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 164 kcal, 4.6 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | 164 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Risotto Alla Milanese
164 kcal annosta kohti
Croustillant de Patate Douce, Panais, Topinambour
164 kcal annosta kohti
Crème Glacée au Rhum Isautier et Ananas Victoria
164 kcal annosta kohti
Perles de Blé et Lentilles Vertes Cuisinées Carottes Oignons
166 kcal annosta kohti
Salade Pâte Orzo, Fêta AOP, Tomate Marinée
162 kcal annosta kohti
Escalope de Poulet Pané
167 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.