TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ho-mok-pla-et-riz
Ho Mok Pla et Riz
Ho Mok Pla et Riz no Picard Surgelés (FR) satur 658 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 658 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 97.0 g | 27.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Raclette Bowl
655 kcal uz porciju
Tortilla Bowl
651 kcal uz porciju
Mélange Apéritif
648 kcal uz porciju
Poulet Aux Noix De Cajou
630 kcal uz porciju
Rigatoni Alla Gricia
624 kcal uz porciju
Salad Bowl au Poulet
695 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.