TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ho-mok-pla-et-riz
Ho Mok Pla et Riz
Ho Mok Pla et Riz iš Picard Surgelés (FR) turi 658 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 658 kcal | 188 |
| Baltymas | 28.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 97.0 g | 27.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raclette Bowl
655 kcal porcijoje
Tortilla Bowl
651 kcal porcijoje
Mélange Apéritif
648 kcal porcijoje
Poulet Aux Noix De Cajou
630 kcal porcijoje
Rigatoni Alla Gricia
624 kcal porcijoje
Salad Bowl au Poulet
695 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.