TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › calzone-jambon-mozzarella
Calzone Jambon Mozzarella
Calzone Jambon Mozzarella no Picard Surgelés (FR) satur 283 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 283 kcal | 189 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 25.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Petite Baguette Classique
283 kcal uz porciju
Mini Calzones Jambon Mozzarella
283 kcal uz porciju
Sauce Satay
282 kcal uz porciju
Petits Pains Multigraines
284 kcal uz porciju
Crème Glacée Chocolat Morceaux de Brownie
282 kcal uz porciju
Demi-Baguette
281 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.