TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › petits-pains-multigraines
Petits Pains Multigraines
Petits Pains Multigraines no Picard Surgelés (FR) satur 284 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 4.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 284 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 47.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.3 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Calzones Jambon Mozzarella
283 kcal uz porciju
Petite Baguette Classique
283 kcal uz porciju
Calzone Jambon Mozzarella
283 kcal uz porciju
Mini Burgers Veggie
285 kcal uz porciju
Curry de Légumes et Pois Chiches, Duo de Riz et Risoni de Lentilles Corail
285 kcal uz porciju
Ravioles du Dauphiné
285 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.