TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calzone-jambon-mozzarella
Calzone Jambon Mozzarella
Calzone Jambon Mozzarella (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 283 kcal, 16.0 g valku ja 6.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 189 |
| Valgud | 16.0 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 25.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.6 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Calzones Jambon Mozzarella
283 kcal portsjoni kohta
Sauce Satay
282 kcal portsjoni kohta
Petits Pains Multigraines
284 kcal portsjoni kohta
Crème Glacée Chocolat Morceaux de Brownie
282 kcal portsjoni kohta
Mini Burgers Veggie
285 kcal portsjoni kohta
Curry de Légumes et Pois Chiches, Duo de Riz et Risoni de Lentilles Corail
285 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.