TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tonnik-palat-auringonk-oljyssa
Tonnik Palat Auringonk Öljyssä
Tonnik Palat Auringonk Öljyssä iš PicaDeli (FI) turi 245 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 245 kcal | 245 |
| Baltymas | 23.0 g | 23.0 |
| Angliavandeniai | 0.1 g | 0.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PicaDeli (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Italian Triangle Sandwich
245 kcal porcijoje
Yrttimarinoidut Oliivit
241 kcal porcijoje
Kana-Caesarwrap
249 kcal porcijoje
Lämminsavulohi Pippurilla
238 kcal porcijoje
Aurinkokuivattu Tomaatti
238 kcal porcijoje
Täyteläinen Tonnikalamix
235 kcal porcijoje
Visi PicaDeli (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.