TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel
Falafel
Falafel no PicaDeli (FI) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 21.4 g | 21.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.7 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PicaDeli (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Porkkana-Linssipyörykät
208 kcal uz porciju
Teriyummies
212 kcal uz porciju
Kermainen Chilipastasalaatti
208 kcal uz porciju
Veg Teriyakisuikaleet
212 kcal uz porciju
Spicy Tuna Sandwich
207 kcal uz porciju
Bataattidippi
202 kcal uz porciju
Visi PicaDeli (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.