TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › falafel
Falafel
Falafel (PicaDeli (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 7.0 g valku ja 8.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 21.4 g | 21.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.7 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: PicaDeli (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Porkkana-Linssipyörykät
208 kcal portsjoni kohta
Teriyummies
212 kcal portsjoni kohta
Kermainen Chilipastasalaatti
208 kcal portsjoni kohta
Veg Teriyakisuikaleet
212 kcal portsjoni kohta
Spicy Tuna Sandwich
207 kcal portsjoni kohta
Bataattidippi
202 kcal portsjoni kohta
Kõik PicaDeli (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.