TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baby-squid
Baby Squid
Baby Squid (Pho (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 315 kcal, 13.5 g valku ja 21.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | — |
| Valgud | 13.5 g | — |
| Süsivesikud | 17.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pho (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
3 Mushroom Soup
290 kcal portsjoni kohta
Kanalihaga nuudlisupp
347 kcal portsjoni kohta
Pork & Lemongrass Meatballs
349 kcal portsjoni kohta
House
351 kcal portsjoni kohta
Spring Rolls - Pork
360 kcal portsjoni kohta
Beef Betel
365 kcal portsjoni kohta
Kõik Pho (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.