TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thai-peanut-salad-to-share
Thai Peanut Salad To Share
Thai Peanut Salad To Share iš P.F. Chang's (US) turi 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 580 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 56.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 28.0 g | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 4.45 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 kcal porcijoje
Sesame Chicken (Lunch Specials)
580 kcal porcijoje
Kids Chicken Fried Rice
570 kcal porcijoje
GF Kids Chicken Fried Rice
570 kcal porcijoje
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 kcal porcijoje
Spicy Tuna Crispy Rice*
570 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.