TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-trio
Teriyaki Trio
Teriyaki Trio iš P.F. Chang's (US) turi 930 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 930 kcal | — |
| Baltymas | 34.0 g | — |
| Angliavandeniai | 111.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 92.0 g | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 7.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 165 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 133% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fried Rice with Shrimp
920 kcal porcijoje
Lo Mein Combo
920 kcal porcijoje
Fried Rice with Vegetable Chefs Feast
940 kcal porcijoje
Banana Spring Rolls
940 kcal porcijoje
Japanese Philly Roll*
950 kcal porcijoje
GF Fried Rice with Shrimp
960 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.