TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gf-fried-rice-with-shrimp
GF Fried Rice with Shrimp
GF Fried Rice with Shrimp iš P.F. Chang's (US) turi 960 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 960 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 154.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 4.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
New York-Style Cheesecake
960 kcal porcijoje
Fried Rice with Chicken Chefs feast
970 kcal porcijoje
Japanese Philly Roll*
950 kcal porcijoje
Fried Rice with Beef Chefs Feast
970 kcal porcijoje
Banana Spring Rolls
940 kcal porcijoje
Crispy Honey Shrimp
980 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.