TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › northern-style-spare-ribs-3-half-order
Northern Style Spare Ribs (3) half order
Northern Style Spare Ribs (3) half order iš P.F. Chang's (US) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 3.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetable Spring Rolls (1)
350 kcal porcijoje
GF Mongolian Beef
350 kcal porcijoje
Chicken with Broccoli
350 kcal porcijoje
Hong Kong Beef
350 kcal porcijoje
Chocolate Peanut Butter Cream Pie
360 kcal porcijoje
Mandarin Crunch Salad For One
360 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.