TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › northern-style-spare-ribs-3-half-order
Northern Style Spare Ribs (3) half order
Northern Style Spare Ribs (3) half order (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 18.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegetable Spring Rolls (1)
350 kcal annosta kohti
GF Mongolian Beef
350 kcal annosta kohti
Chicken with Broccoli
350 kcal annosta kohti
Hong Kong Beef
350 kcal annosta kohti
Chocolate Peanut Butter Cream Pie
360 kcal annosta kohti
Mandarin Crunch Salad For One
360 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.