TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lobster-prawn-fried-rice
Lobster & Prawn Fried Rice
Lobster & Prawn Fried Rice no P.F. Chang's (US) satur 1 280 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 74.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 280 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 106.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 74.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 28.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 6.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 227 minūtes strauja soļa vai 117 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 64% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 103% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Longlife Noodles & Prawns
1 270 kcal uz porciju
Orange Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 260 kcal uz porciju
GF Pad Thai Chicken
1 260 kcal uz porciju
Pad Thai
1 320 kcal uz porciju
Black Pepper Filet*
1 240 kcal uz porciju
Pad Thai chefs feast
1 320 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.