TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lobster-prawn-fried-rice
Lobster & Prawn Fried Rice
Lobster & Prawn Fried Rice iš P.F. Chang's (US) turi 1 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 74.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 280 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 106.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 74.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 28.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 6.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 227 minučių greito ėjimo arba 117 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 64% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Longlife Noodles & Prawns
1 270 kcal porcijoje
Orange Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 260 kcal porcijoje
GF Pad Thai Chicken
1 260 kcal porcijoje
Pad Thai
1 320 kcal porcijoje
Black Pepper Filet*
1 240 kcal porcijoje
Pad Thai chefs feast
1 320 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.