TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › house-salad-for-one
House Salad For One
House Salad For One (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 4.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 1.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten appelsiinimehu
170 kcal annosta kohti
Lasten omenamehu
170 kcal annosta kohti
Baby Buddha's Feast Stir Fried
150 kcal annosta kohti
Beef - wok fried w/ starch
140 kcal annosta kohti
Kids Milk 2%
180 kcal annosta kohti
Shrimp Dumplings Steamed (3)half order
180 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.