TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gf-fried-rice-with-shrimp
GF Fried Rice with Shrimp
GF Fried Rice with Shrimp в P.F. Chang's (US) содержит 960 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 960 kcal | — |
| Белки | 36.0 g | — |
| Углеводы | 154.0 g | — |
| в том числе сахара | 20.0 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 4.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
New York-Style Cheesecake
960 ккал на порцию
Fried Rice with Chicken Chefs feast
970 ккал на порцию
Japanese Philly Roll*
950 ккал на порцию
Fried Rice with Beef Chefs Feast
970 ккал на порцию
Banana Spring Rolls
940 ккал на порцию
Crispy Honey Shrimp
980 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.