TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-pork-spare-ribs-6
BBQ Pork Spare Ribs (6)
BBQ Pork Spare Ribs (6) iš P.F. Chang's (US) turi 840 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 840 kcal | — |
| Baltymas | 38.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 38.0 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 3.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 149 minučių greito ėjimo arba 77 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken
850 kcal porcijoje
Kung Pao Chicken
850 kcal porcijoje
Sesame Chicken
860 kcal porcijoje
Lo Mein Beef
860 kcal porcijoje
Sesame Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
820 kcal porcijoje
Lo Mein Chicken
860 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.