TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-o-g-melt
The O.G. Melt
The O.G. Melt no Perkins (US) satur 1 860 kcal norādītajā porcijā, ar 71.0 g olbaltumvielu un 124.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 860 kcal | — |
| Olbaltumviela | 71.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 106.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 124.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 330 minūtes strauja soļa vai 171 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 93% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Perkins (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Half Dozen Biscuits
1 790 kcal uz porciju
The Hangover Melt
1 710 kcal uz porciju
Pick 3 Sampler
1 550 kcal uz porciju
Double Catch
1 370 kcal uz porciju
Southern Fried Chicken Biscuit Breakfast
1 370 kcal uz porciju
Country Sausage Biscuit Breakfast
1 360 kcal uz porciju
Visi Perkins (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.