TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-o-g-melt
The O.G. Melt
The O.G. Melt в Perkins (US) содержит 1 860 ккал на заявленную порцию, 71.0 г белка и 124.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 860 kcal | — |
| Белки | 71.0 g | — |
| Углеводы | 106.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 124.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 330 минут быстрой ходьбы или 171 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 93% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Perkins (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Half Dozen Biscuits
1 790 ккал на порцию
The Hangover Melt
1 710 ккал на порцию
Pick 3 Sampler
1 550 ккал на порцию
Southern Fried Chicken Biscuit Breakfast
1 370 ккал на порцию
Double Catch
1 370 ккал на порцию
Buffalo Chicken Melt
1 360 ккал на порцию
Все позиции Perkins (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.