TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paneer-rice-box
Paneer Rice Box
Paneer Rice Box no Pepe's (GB) satur 688 kcal norādītajā porcijā, ar 26.4 g olbaltumvielu un 35.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 688 kcal | 688 |
| Olbaltumviela | 26.4 g | 26.4 |
| Ogļhidrāti | 64.5 g | 64.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.1 g | 35.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pepe's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Loaded Fries Plain
658 kcal uz porciju
Chicken and Rice
587 kcal uz porciju
Half Chicken
798 kcal uz porciju
Loaded Fries - Chicken
568 kcal uz porciju
Chick’N’Rice
556 kcal uz porciju
Chicken Tasca
494 kcal uz porciju
Visi Pepe's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.