TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › paneer-rice-box
Paneer Rice Box
Paneer Rice Box (Pepe's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 688 kcal, 26.4 g valku ja 35.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 688 kcal | 688 |
| Valgud | 26.4 g | 26.4 |
| Süsivesikud | 64.5 g | 64.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.1 g | 35.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pepe's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Loaded Fries Plain
658 kcal portsjoni kohta
Chicken and Rice
587 kcal portsjoni kohta
Half Chicken
798 kcal portsjoni kohta
Loaded Fries - Chicken
568 kcal portsjoni kohta
Chick’N’Rice
556 kcal portsjoni kohta
Chicken Tasca
494 kcal portsjoni kohta
Kõik Pepe's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.