TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-chaud-jambon-fromage
Le Sandwich Chaud Jambon Fromage
Le Sandwich Chaud Jambon Fromage no PAUL France (FR) satur 627 kcal norādītajā porcijā, ar 33.4 g olbaltumvielu un 30.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 627 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL France (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le Sandwich Grainé Poulet
640 kcal uz porciju
La Baguette Meule
646 kcal uz porciju
Le Panini ChèVre Mozzarella
646 kcal uz porciju
Le Sandwich Mixte
607 kcal uz porciju
Le Croquant Tout Chocolat, 6 Parts
607 kcal uz porciju
Le Sandwich Montagnard
605 kcal uz porciju
Visi PAUL France (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.