TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-chaud-jambon-fromage
Le Sandwich Chaud Jambon Fromage
Le Sandwich Chaud Jambon Fromage (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 627 kcal, 33.4 g proteiinia ja 30.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 627 kcal | — |
| Proteiini | 33.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le Sandwich Grainé Poulet
640 kcal annosta kohti
Le Panini ChèVre Mozzarella
646 kcal annosta kohti
La Baguette Meule
646 kcal annosta kohti
Le Croquant Tout Chocolat, 6 Parts
607 kcal annosta kohti
Le Sandwich Mixte
607 kcal annosta kohti
Le Sandwich Montagnard
605 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.