TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › l-opera
L'OpéRa
L'OpéRa (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 4.1 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | — |
| Proteiini | 4.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le Fraisier Rond, 8 Parts
312 kcal annosta kohti
La Salade Paul
312 kcal annosta kohti
Plateau de 12 Mini Sandwiches Duos
314 kcal annosta kohti
L'éclair Crème à la Fraise
311 kcal annosta kohti
La Malicette Poulet
310 kcal annosta kohti
Le Bretzel Gratiné au Fromage
317 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.