TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-au-cafe
L'éclair au Café
L'éclair au Café no PAUL France (FR) satur 261 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 10.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 261 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL France (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le Paulisson Jambon
260 kcal uz porciju
Le Petit Paul Brioché Chocolat
259 kcal uz porciju
Le Cheesecake Framboise
259 kcal uz porciju
La Gaufre Nature
258 kcal uz porciju
Le Paulisson Poulet
266 kcal uz porciju
Le Pain Surprise Gourmet, 40 PièCes
256 kcal uz porciju
Visi PAUL France (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.