TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-a-la-vanille
L'éclair à la Vanille
L'éclair à la Vanille (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 136 kcal, 2.5 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Innocent Jus Énergie Cherie
135 kcal annosta kohti
Coca-Cola 33Cl
135 kcal annosta kohti
Innocent Pur Jus d'orange
134 kcal annosta kohti
Fanta Orange 50Cl
130 kcal annosta kohti
Le Benoîton Complet au Muesli
142 kcal annosta kohti
Smoothie Innocent Fraise Banane
142 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.