TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plateau-mixte
Plateau mixte
Plateau mixte iš PAUL (FR) turi 3 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 64.7 g baltymų ir 176.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 321 kcal | — |
| Baltymas | 64.7 g | — |
| Angliavandeniai | 357.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 85.3 g | — |
| Riebalai | 176.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 113.9 g | — |
| Skaidulos | 23.2 g | — |
| Druska | 7.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 588 minučių greito ėjimo arba 305 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 166% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 130% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le plateau de 20 petits pains variés
3 432 kcal porcijoje
Plateau de pains au chocolat
3 470 kcal porcijoje
Plateau mini croissants
3 062 kcal porcijoje
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 kcal porcijoje
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal porcijoje
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.