TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-tomate-mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella iš PAUL (FR) turi 531 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.6 g baltymų ir 23.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 531 kcal | — |
| Baltymas | 17.6 g | — |
| Angliavandeniai | 59.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.7 g | — |
| Riebalai | 23.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.4 g | — |
| Skaidulos | 4.8 g | — |
| Druska | 2.84 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
La malicette mixte
527 kcal porcijoje
Le sandwich atlantique
527 kcal porcijoje
La demi baguette beurre confiture de fraise
536 kcal porcijoje
Le sandwich parisien
537 kcal porcijoje
Le croissant aux amandes
524 kcal porcijoje
Le sandwich focaccia chèvre miel
537 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.