TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-tomate-mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 531 kcal, 17.6 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | — |
| Proteiini | 17.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 59.8 g | — |
| josta sokereita | 2.7 g | — |
| Rasva | 23.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | — |
| Kuitu | 4.8 g | — |
| Suola | 2.84 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La malicette mixte
527 kcal annosta kohti
Le sandwich atlantique
527 kcal annosta kohti
La demi baguette beurre confiture de fraise
536 kcal annosta kohti
Le sandwich parisien
537 kcal annosta kohti
Le croissant aux amandes
524 kcal annosta kohti
Le sandwich focaccia chèvre miel
537 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.