TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-foccacia-jambon-cru-mozza
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
Le sandwich foccacia jambon cru mozza (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 9.9 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 9.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 3.5 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 9.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 0.7 g | — |
| Suola | 0.96 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le yaourt vanille
143 kcal annosta kohti
Le plateau de 24 mini croissants salés
137 kcal annosta kohti
Plateau de 24 mini croissants fromagers
144 kcal annosta kohti
Le benoîton complet au muesli
144 kcal annosta kohti
Eclair à la vanille
136 kcal annosta kohti
Coca-cola 33cl
135 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.