TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-curcuma-falafels
Le sandwich curcuma falafels
Le sandwich curcuma falafels (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 18.4 g proteiinia ja 16.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Proteiini | 18.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 93.5 g | — |
| josta sokereita | 10.9 g | — |
| Rasva | 16.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | — |
| Kuitu | 9.8 g | — |
| Suola | 2.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le panini tomate mozzarella
613 kcal annosta kohti
Le croquant tout chocolat, 6 parts
627 kcal annosta kohti
Le sandwich mixte
611 kcal annosta kohti
Le sandwich chaud jambon fromage
629 kcal annosta kohti
Le sandwich montagnard
609 kcal annosta kohti
Le sandwich chaud poulet champignon
604 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.