TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-wr-aperos-36-pieces
Le plateau wr'apéros, 36 pièces
Le plateau wr'apéros, 36 pièces в PAUL (FR) содержит 364 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 14.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 364 kcal | — |
| Белки | 11.6 g | — |
| Углеводы | 45.7 g | — |
| в том числе сахара | 4.2 g | — |
| Жиры | 14.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | — |
| Клетчатка | 3.8 g | — |
| Соль | 1.76 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Le cheesecake caramel
368 ккал на порцию
La torsade chèvre tomate
368 ккал на порцию
La tarte briochée sucre framboise individuelle
368 ккал на порцию
Le cheesecake caramel, la part
368 ккал на порцию
Le moelleux au chocolat, 8/10 parts
369 ккал на порцию
La torsade apéritive olive fromage
358 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.