TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-wr-aperos-36-pieces
Le plateau wr'apéros, 36 pièces
Le plateau wr'apéros, 36 pièces (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 364 kcal, 11.6 g proteiinia ja 14.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | — |
| Proteiini | 11.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.7 g | — |
| josta sokereita | 4.2 g | — |
| Rasva | 14.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | — |
| Kuitu | 3.8 g | — |
| Suola | 1.76 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le cheesecake caramel
368 kcal annosta kohti
La torsade chèvre tomate
368 kcal annosta kohti
La tarte briochée sucre framboise individuelle
368 kcal annosta kohti
Le cheesecake caramel, la part
368 kcal annosta kohti
Le moelleux au chocolat, 8/10 parts
369 kcal annosta kohti
La torsade apéritive olive fromage
358 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.