TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-24-navettes
Le plateau de 24 navettes
Le plateau de 24 navettes no PAUL (FR) satur 113 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 113 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.2 g | — |
| Tauki | 4.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.6 g | — |
| Sāls | 0.56 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le mini pain au chocolat
111 kcal uz porciju
Le plateau de 12 mini viennoiseries
108 kcal uz porciju
Le mini beignet chocolat
120 kcal uz porciju
Le latte matcha glacé 40cl
106 kcal uz porciju
Le pain surprise mixte, 40 pièces
105 kcal uz porciju
Le latte chicorée glacé 40cl
122 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.